HOT iron

„Kereken 5 éve kezdtem el edzeni Anitánál, a Nita Health Centerben. Különösebben sosem voltam erős vagy kitartó, ha testmozgásról volt szó, sajnos nem az örömet jelentette számomra, inkább csak egy fárasztó, elvégzendő feladatot, amiben semmi mókát nem leltem. Sokféle mozgásformát kipróbáltam, leginkább kötelező elemként, de tartósan egyik mellett sem ragadtam le. Épp egy edzőtermi súlyzós edzés időszakomat töltöttem, amikor először betévedtem egy Anita féle TRX órára. Eleinte igen nagy erőkkel küzdöttem, hogy egyáltalán végig tudjak csinálni egy rendes kört, durva izomlázaim voltak, a karizomzatom gyakorlatilag a nullával volt egyenértékű. De ez nem tántorított el attól, hogy folytassam, mert végre volt olyan edzésforma, amit boldogan, motivációval tele csinálhattam. Ehhez hozzájárult a kellemes társaság, a feladatok sokszínűsége, de mindenekelőtt Anita személye. Rengeteg támogatást, biztatást kaptam, de ami talán még ezeknél is fontosabb – útmutatást. Végre volt, aki figyelt rám, segített a feladatok helyes elvégzésében, a megfelelő tartás elsajátításában. Nem kellett tippelgetnem, hogy mi az amit most jól vagy rosszul csinálok, mi a sok és mire kell vigyázzak, mert mindig pontos válaszokat kaptam.
Nem kellett sok idő, talán fél év, és már egészen stabilan mentek a különböző feladatok, az állóképességem pedig napról napra javult. Jobb lett az általános közérzetem, energikusabbá váltam, és egy idő után a tükörbe nézve már nem a sovány, erőtlen önmagam fogadott, hanem bizony itt-ott megjelentek a különböző, addig nem látott izomcsoportok. Később belekóstoltam a Hot Iron (vagy Hoti, ahogy mi emlegetjük) világába, ami megint egy másféle mozgásformát jelentett, újfajta kihívásokkal, de úgy érzem bátran állíthatom, hogy ebben is megtaláltam a helyemet. Az elkövetkezendő években leginkább a Hoti volt az, amire rendszeresen jártam, a TRX edzések kissé háttérbe szorultak, de igyekszem rájuk időt szánni, hiszen mindkettőt más miatt szeretem.
Jelenleg, 5 évvel később és 5 kg-mal nehezebben ott tartok, hogy egyrészt szívesen nézek tükörbe, erősnek és egészségesnek érzem magam, másrészt majdnem bármilyen mozgásformához lelkesen és örömmel fogok hozzá. Legyen az futás, túrázás, síelés, vagy az elmúlt időszak egyik legfontosabbja számomra, a műkorcsolya, mindenhez segítséget, pluszt és erőt adott az az elmúlt néhány évnyi edzés, amit Anita mellett eltöltöttem az edzőtermében.
A továbbiakban is szeretném folytatni a közös „munkát”, szintentartani, amit eddig elértem, bizonyos dolgokban fejlődni, erősödni, de mindenekelőtt boldogan és örömmel mozogni, egy olyan környezetben, egy olyan edzővel, ahol tudom, hogy mindig megkapom a támogatást, biztonságot, vidámságot, sok-sok nevetést és barátságot. Meg persze a súlyokkal megpakolt rudat és az egylábas guggolást hevederrel…🤗”