Ági sikertörténete – egy év kitartás és átalakulás
Az új év első napjaiban az elért sikerekről beszélgettünk az egyik vendégemmel, aki nagyon szép átalakuláson ment keresztül a tavalyi évben. Ági egy éve jár a NitaCenterbe, és amikor hozzám érkezett az edzésekre, akkor készített magáról fotókat, dokumentálta az indulást. Büszkén mesélte a minap, hogy milyen szépen alakult, és az edzésbe tett energiája látványosan megtérült. Készített fotót magáról év végén is, és az eredmény magáért beszél.
Amikor átküldte nekem a fotót, ezt írta hozzá:
„Egy év Hot Iron és Jóga, rengeteg munka és kitartás – az eredmény nemcsak a testemen, hanem a lelkemen is meglátszik. Mindez a Te szakértelmednek és motivációdnak köszönhető.”
Nagyon örültem a levelének, és hogy megengedte, hogy kiposztoljam az Ő sikerét. Mert a munka nagy részét azért Ő tette bele.
Amikor túllendülsz a kezdeti nehézségeken
Néha nehéz elindulni egy-egy edzésre, vagy az életmódváltás útján, de amikor túllendülsz a kezdeti nehézségeken, átjár az új energia, új lendületet kapsz, és már alig várod a következő edzést. Szépen lassan épülnek az izmok, nő a lelkesedés, és a tükörből lassan visszaköszön a vágyott alak, mert a belefektetett energia mindig megtérül!
A siker titka: apró döntések, nap mint nap
Ági sikere nem egyik napról a másikra született, hanem döntésekből. Méghozzá apró döntésekből, hogy tesz magáért! Hogy eljön akkor is edzeni, amikor nehéz felkelni reggel, vagy amikor szakad az eső, és legszívesebben otthon bekuckózna. Hitt abban, hogy megérdemli a törődést önmagától, testben, és lélekben is egyaránt.
Ma új képeket készítettünk róla, egy újabb cél eléréséhez, a következő sikersztorijához.
Talán Te is itt tartasz?
Gondolkodsz rajta, hogy változtatnál, de még esetleg bizonytalan vagy. Nem tudod, elég kitartó lennél-e, belefér-e az idődbe, vagy hogy egyáltalán Neked való-e az edzés.
Nem kell tökéletesnek lenned – csak el kell kezdened
Én pontosan tudom, milyen érzés az elején állni, és itt a NitaCenterben nem kell tökéletesnek lenned, nem kell megfelelned senkinek. Kis csoportos edzések vannak, figyelünk rád, a saját tempódban haladhatsz, és minden apró lépést értékként kezelünk.
Várunk szeretettel a NitaCenterben!
Ha úgy érzed, itt az idő, hogy Te is elindulj ezen az úton, szeretettel várunk! Legyen szó Hot Iron-ról, Jógáról, TRX-ről, itt nem csak edzeni fogsz, hanem egy támogató közösség része leszel.
Az első lépés a legnehezebb, a többit már együtt tesszük meg! Írj nekem üzenetet, vagy jelentkezz be egy órára. A tested, és a lelked is hálás lesz érte!
Várlak szeretettel az edzéseimen!
Anita
Még nem vagy biztos benne, hogy készen állsz? Akkor ajánlom, hogy olvasd el ezt a cikket is: Életmódváltás támogatással – részletesen elmondom benne, hogyan indulhatsz el, és milyen támogatást kapsz tőlem minden lépésnél. Nem kell egyedül csinálnod! 💚 💪✨
