Mint a Fonóban…

A közösségi edzés több, mint sport: valódi feltöltődés, baráti kapcsolódás és énidő. Nálam olyan közösség vár, ahol támogatást, jókedvet és új energiát kapsz – mint régen a fonóban.
közösségi edzés

Mint a Fonóban…

Nagymamám mindig mesélte, hogy amikor a fonóban dolgozott, akkor ott sokat beszélgettek a nők. Mindenki megosztotta a saját problémáját, és megbeszélték együtt a munka alatt. Este már egy teljesen feltöltődött asszonyt kapott vissza nagypapám.

Ma így van ez egy-egy edzés alatt. Közösséget építünk, segítünk egymásnak.

Miért jó közösségben edzeni? – Vendégeim válaszoltak

Tegnap edzés alatt kérdeztem a vendégeimet, hogy miért pont ide járnak? Számomra nagyon szívmelengető válaszok érkeztek:

„Úgy megyek haza, mint akit kicseréltek!”

„Otthon, és a munkahelyen sok a feladat, kell nekem ez az egy óra feltöltődés a napomban.”

„Teszek magamért, mert nekem ez az énidőm!”
„Ez a család, akit megválasztok magamnak! Testileg – lelkileg feltöltődöm!”
„Edzés után frissebbnek érzem magam!”

Záporoztak a válaszok, amiket szívből köszönök, mert engem is feltöltött energiával, lelkesedéssel, és új lendületet kaptam én is a munkámban. Szívből örülök neki, hogy ilyen segítség lehetek a kis termemmel, és személyemmel a hozzám érkezőknek. Köszönöm a sok visszajelzést, a bizalmat, hogy megosztjátok velem a gondolataitokat is. 

Edzőként nem csak a testedet formálom, hanem a lelkedet is. Igazán nagy erő van a személyes kapcsolódásban, együtt edzésben! A mozgás nem csupán egy feladat, hanem felszabadít, és motivál, energikussá tesz. Hálás vagyok a vendégeimért, a bizalmukért, a szeretetükért. Leendő vendégeimet pedig szeretettel várom, hogy közösen tegyünk a céljaikért, egy boldogabb egészségesebb életért.

Szeretettel várlak az edzéseimen!
Anita

Bejelentkezés:

Tel.: +36 30 972 0705
Mail: nitacenterinfo@gmail.com

Mozgás örömmel, rendszeresen – ebben segít az e-book

Ha szeretnél még több inspirációt és gyakorlati tippeket ahhoz, hogy a mozgás a mindennapjaid része legyen, töltsd le az ingyenes e-bookomat: Hogyan szeresd meg a mozgást? Segítek benne, hogy örömmel és könnyedén alakítsd ki a saját mozgásrutinodat.

Oszd meg!

Több cikk

Szokj rá a mozgásra - Csapó Anita

Őszi megújulás

Ősszel nem kell visszatérni a régi kerékvágásba – itt az ideje valami újnak! Találj új rutint, ami energiát ad, és fedezd fel a mozgás örömét edzéseimen. Szeretettel várlak, hogy együtt alakítsuk át az életed!

kismama

Nem fáj a hátam, nem sajog a derekam

Egy várandós kismama történetén keresztül ismerheted meg, hogyan válhat a mozgás a babavárás legjobb támaszává. A cikk bemutatja, miért enyhíti a rendszeres, tudatos edzés a hát- és derékfájást, hogyan segíti az alvást, a szülésre való felkészülést és a regenerációt is. Tévhitek helyett tudományos alapokon nyugvó tényeket kapsz a kismamatornáról – őszintén, empatikusan, inspirálóan.

megszeretni-a-mozgast-blog

„Megszerettem az edzést”

Ismerd meg egy vendégem inspiráló történetét, aki a mozgást kényszerként élte meg – majd közös munkánk hatására új életet kezdett, megszerette az edzést, és edző lett belőle.

Küldj üzenetet!